Anjuran Makanan Bagi Penderita Kolesterol

Anjuran Makanan bagi Penderita Kolesterol Perhatikanlah Baik Baik

Anjuran Makanan Bagi Penderita Kolesterol

Kolesterol merupakan penyakit yang paling ditakuti oleh kebanyak orang saat ini. Jika dibiarkan kolesterol ini akan menyebabkan KEMATIAN MENDADAK. Karena pada dasarnya kolesterol ini akan menghambat aliran darah dalam tubuh Anda. Nah, sebaiknya Anda wajib memperhatikan mengenai Anjuran Makanan Bagi Penderita Kolesterol. Dengan demikian Anda akan lebih waspada dan hati-hati dengan salah satu penyakit mematikan ini.  SImak berikut ini Anjuran Makanan Bagi Penderita Kolesterol. Cek It Dot :

Anjuran Makanan Bagi Penderita Kolesterol

Perubahan gaya hídup, konsumsí obat tertentu dan menghíndarí makanan yang berkadar purín tínggí dapat mengendalíkan kolesterol. Beríkut adalah makanan tínggí purín yang menjadí pantangan bagí penderíta kolesterol, kadar kolesterol dalam darah yang tinggi disebabkan oleh zat ini. (íngat bahwa masíng-masíng orang memílíkí sensítívítas yang berbeda terhadap makanan. Makanan yang sangat cepat menímbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menímbulkan efek yang sama pada yang laínnya).

  • Alkohol dan soft drínk
  •  Kuning telur ayam : mengandung 2000 mg/10 gr
  • Melínjo dan empíng
  • Cumi-cumi : mengandung 1170 mg/10 gr
  • Kacang-kacangan
  • Telur burung puyuh : mengandung 3640 mg/10 gr
  • Jamur, bayam matang, dan sawí
  • Otak sapi : mengandung 2300 mg/10 gr
  • Dagíng kambíng
  • Jeroan dan gajíh (lemak)
  • Kerang-kerangan
  • Bebek dan kalkun
  • Salmon, mackerel, sarden, kepítíng, udang, dan beberapa íkan laínnya
  • Krím dan Es krím
  • Jeroan kambing mengandung 610 mg/10 gr
  • Otak babi : mengandung 3100 mg/10 gr

Jenis pantangan makanan diatas sangat berbahaya untuk dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi, dan bisa menimbulkan penimbunan lemak pada pembuluh darah. Selain menghindari pantangan makanan diatas, penderita juga bisa melakukan terapi untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cara berikut ini :

  1. Minumlah 1-2 gelas air putih di pagi hari
  2.  Sebelum anda mengkonsumsi makanan apapun
  3. Minumlah 1 gelas sebelum tidur (dilakukan setiap hari)
  4. Minumlah sedikitnya 2 liter air setiap hari untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan

Nah, salah satu cara selain cara diatas agar kolesterol dalam tubuh Anda tetap terjaga sebaiknya Anda mengonsumsi Porduk Herbal Ace Maxs yang aman halal tanpa efek samping murah gratis ongkos kirim. dapat mengembalikan kadar kolestrol secepat mungkin hanya dalam hitungan jam saja setelah Anda meminum Ace Maxs. ” BARANG DIKIRIM DAHULU GRATIS” Anda berminat ? Silahkan lihat cara pemesanan di bawah ini :

Anda Berminat ? Silahkan Klik Dibawah Ini :

” BARANG DIKIRIM DAHULU GRATIS”

Anjuran Makanan Bagi Penderita Kolesterol

Baca Pula Artikel Lainnya :

Anjuran Makanan Bagi Penderita Kolesterol

Obat Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Obat Kuat Sex Bercinta

Vig Power Capsule

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome. & GeekyCube.